• KONDIČNÝ TRÉNER V. STUPŇA

• KOMPLEXNÝ PRÍSTUP K POHYBU:

ROZVÍJAŤ SILU, KOORDINÁCIU, STABILITU A

MOBILITU CELÉHO TELA

• SPRÁVNE POHYBOVÉ VZORCE

• ODSTRÁNENIE SLABÝCH ČLÁNKOV

• VYBUDOVANIE PEVNÉHO ZÁKLADU NA ZLEPŠENIE VÝKONU

• FUNKČNÝ TRÉNING

Som absolvent FTVŠ, kde som získal pevné základy v oblasti športu, anatómie a trénerstva. Počas štúdia som sa venoval aj praktickému trénovaniu bežnej populácie – od začiatočníkov až po pokročilých, v rôznom veku a s rôznorodými cieľmi. Táto skúsenosť mi dala široký rozhľad a schopnosť efektívne pracovať s rôznymi typmi klientov. Absolvoval som kurzy zamerané na komplexnú diagnostiku a prepojenie fyzioterapie so silovo-kondičným tréningom. Disponujem kvalifikáciou kondičný tréner V. stupňa, čo mi umožňuje viesť tréningy efektívne a bezpečne. Môj prístup je založený na individuálnych potrebách klienta, s dôrazom na dosiahnutie ich cieľov. Ak hľadáte profesionálneho trénera, ktorý vám pomôže posunúť vaše limity, som tu pre vás.