Skupinové tréningy

Áno, z dôvodu limitovanej kapacity a zabezpečenia maximálneho komfortu pre každého cvičenca je potrebná rezervácia vopred. Prihlásiť sa môžete jednoducho prostredníctvom nášho [rezervačného systému] priamo na webe Legia Fitness.

Nezúfaj! V našom systéme sa môžeš prihlásiť ako náhradník. Ak sa niekto odhlási, systém ti automaticky pošle info, že sa uvoľnilo miesto. Je to fér a funguje to automaticky, takže nemusíš stále obnovovať stránku.

Určite áno! Naši profesionálni tréneri v Petržalke prispôsobujú intenzitu cvikov individuálnym schopnostiam účastníkov. Či už s cvičením začínate, alebo ste pokročilý športovec, v Legia Fitness si nájdete tréning, ktorý vás posunie vpred.

Áno, v rámci našich služieb ponúkame lekcie Senior Fitness. Tieto tréningy sú navrhnuté s ohľadom na potreby starších osôb, zameriavajú sa na mobilitu, stabilitu a udržanie celkovej vitality v priateľskom kolektíve.

Tento tréning je zameraný na budovanie sily, spevnenie stredu tela a podporu metabolizmu prostredníctvom funkčných viac-kĺbových cvikov. Každá hodina má jasnú štruktúru: začína sa rozohriatím, nasleduje technický nácvik cvikov a hlavnú časť tvorí samotný kruhový tréning. Pri cvičení využívame vlastnú váhu, ale aj pestré pomôcky ako kettlebelly, jednoručky, medicinbaly či dlhé tyče.

Áno, vedieme deti k pohybu hravou formou. Naša Všeobecná pohybová príprava detí je zameraná na to, aby boli obratnejšie, silnejšie a hlavne aby ich šport bavil.

Nájdete nás na adrese Panónska cesta 38/A, 851 04 Bratislava-Petržalka (OC Danubia). Sme v skvelej lokalite s jednoduchým prístupom. S parkovaním si hlavu lámať nemusíte – hneď pri fitku sa dá bez problémov a zadarmo zaparkovať, takže tréning stíhate v pohode aj po práci.