Bc. Michal Turanský

Silový tréning/Kondičný tréning

Som tréner II. kvalifikačného stupňa so skúsenosťami s klientmi vo veku od 10 do 72 rokov.

Každý tréning prispôsobujem individuálnym cieľom, možnostiam a zdravotným obmedzeniam klienta.
Zameriavam sa predovšetkým na silový tréning, no orientujem sa vo všetkých oblastiach pohybovej prípravy.

 

Pri tvorbe tréningov sa opieram o najnovšie vedecké poznatky z oblasti biomechaniky, anatómie a fyziológie cvičenia.

 

Neustále sa vzdelávam a snažím sa posúvať – mojím cieľom je, aby každý klient trénoval efektívne a s výsledkami, a aby si vybudoval celoživotný vzťah ku cvičeniu.
Tréningy poskytujem aj v anglickom jazyku.

Ostatní tréneri